Грудное вскармливание – древнейший символ материнства и возможность для матери установить связь с новорожденным с первых дней его жизни. На протяжении долгого времени оно воспринималось как естественный процесс, не требующий специальных знаний или подготовки. Но на практике многие женщины сталкиваются с трудностями.

Усталость, противоречивые советы, отсутствие поддержки и эмоциональная уязвимость после родов нередко заставляют женщин отказаться от грудного вскармливания или завершить его раньше, чем они планировали.

В преддверии Всемирной недели грудного вскармливания, которая стартует 1 августа, акушерка, доула, консультант по естественному вскармливанию и руководитель службы доул Клинического госпиталя Лапино «Мать и дитя» (Московская область) Вера Артемова рассказала в интервью Службе новостей ООН, почему даже опытной матери может понадобиться профессиональная помощь, как подготовиться к грудному вскармливанию и какую роль в поддержке женщин должны играть семья, работодатели и общество.

Профессиональная помощь и поддержка общества играют важнейшую роль в грудном вскармливании

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подчеркивает: грудное вскармливание – один из наиболее эффективных способов обеспечить здоровье ребенка. По словам Веры Артемовой, такая польза прежде всего объясняется уникальным составом материнского молока, который меняется на разных этапах лактации в зависимости от потребностей ребенка. «Для ребенка материнское молоко – это уникальный продукт с богатейшим составом, который создается персонально для него», – отметила она.

Действительно, как отмечает ВОЗ, материнское молоко обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами в первые шесть месяцев жизни и содержит антитела, которые помогают защищать его от инфекций. Кроме того, в отличие от детских смесей с неизменным составом, грудное молоко легче  и быстрее переваривается и усваивается незрелой пищеварительной системой младенца, позволяя ему направлять больше энергии на рост и развитие.

В долгосрочной перспективе дети, получавшие грудное молоко, реже сталкиваются с избыточным весом и ожирением в детском и подростковом возрасте, а также показывают более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие.

Однако пользу от грудного вскармливания получает не только ребенок, но и мать. «В грудном вскармливании заинтересованы оба человека – и мать, и ребенок. Нельзя выделить кого-то одного в этой паре», – подчеркнула эксперт. Так, например, лактация способствует гормональному регулированию – в организме женщины выделяется окситоцин, который способствует сокращению матки и восстановлению женщины после родов, а продолжительное грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы.

«Женщины, которые долго кормят грудью, реже сталкиваются с этим заболеванием. Это важный вклад в здоровье женщины в долгосрочной перспективе», – отметила Артемова.

Однако несмотря на то, что грудное вскармливание можно считать полезным и естественным процессом, процесс не всегда налаживается сам собой.  Зачастую женщина не получает своевременной квалифицированной поддержки. В результате большинство новых мам покидают родильные отделения без важных рекомендаций по кормлению грудью и введению прикорма.

По данным ВОЗ и ЮНИСЕФ, лишь 15 процентов стран включает вопросы питания детей грудного и раннего возраста в программы подготовки врачей и медсестер, работающих с молодыми матерями.

В условиях нехватки профессиональных рекомендаций Вера Артемова советует готовиться к грудному вскармливанию еще во время беременности. Понимание основных принципов лактации помогает женщине ориентироваться в противоречивой информации, распознавать распространенные мифы и понимать, когда необходимо обратиться к специалисту.

«Когда женщина информирована, её очень сложно запутать. После родов на изучение информации, как правило, уже нет ни сил, ни ресурсов, а в эмоциональном состоянии разобраться во всем особенно сложно», – отметила она.

Возможность продолжать грудное вскармливание на протяжении длительного времени во многом зависит от отношения к этому вопросу близких, работодателя и общества в целом. В первые недели после родов женщина особенно уязвима, поэтому критика и непрошенные советы могут подорвать ее уверенность. Именно поэтому одним из приоритетов ВОЗ является преодоление проблемы стигматизации кормящих женщин и создание для них доброжелательной и безопасной среды.

источник