МККК: как справляться со стрессом

МККК как справляться со стрессом

Стремясь спасти жизни людей вовремя вооруженных конфликтов или стихийных бедствий, сотрудники гуманитарных организаций испытывают сильные переживания, сопряженные с чрезвычайной ситуацией, необходимостью быстрого реагирования и усталостью, к которым добавляются факторы страха и насилие во всех его формах, характеризующие подобные ситуации.

Зачастую условия работы очень тяжелые: приходится видеть страдания людей в экстремальных ситуациях и чувствовать опасность из-за необузданности стихии, вооруженных конфликтов, отсутствия дисциплины среди комбатантов, распространения оружия и его применения для осуществления преступной деятельности, нападений, похищений и других угроз.

N.B.

Термин «на местах» употребляется здесь для обозначения деятельности, включающей в себя непосредственный контакт с лицами,
пострадавшими в результате конфликта или стихийного бедствия,
в отличие от деятельности, ведущейся из штабквартиры МККК в
Женеве.

Термины «сотрудник» и «коллега» обозначают всех сотрудников, при этом не проводится различие между иностранными и местными сотрудниками, мужчинами и женщинами.

Различают два основных вида стресса: первый из них является полезным и обладает защитной функцией, но незаметно ведет ко второму — вредному для того, кто его испытывает. Эти два вида стресса называются:

• защитный стресс, который позволяет человеку преодолевать трудные условия, сопряженные с его работой, при этом эффективно выполняя свои обязанности по защите прав мигрантов и апатридов;
• сильный стресс, который быстро приводит к изнеможению и мешает работе. Сотрудники МККК не могут противостоять этим видам стресса. Видя их страдания, их родные тоже начинают страдать и переживают душевную травму.